Noutati :

Metode exotice de slabit: ceaiul rosu! In urma acestei cure, poti da jos 3 kg in doar cinci zile

1 decembrie, 2012 - 04:34 PM
Autor: Liliana Iedu      
Categorie: IT
3


Sarbatorile de iarna, mai ales Revelionul, sunt destul de aproape, astfel ca trebuie de pe acum sa ne gandim cum vom arata in noaptea dintre ani. Iar pentru ca rochia sau costumul nou sa ne incapa si sa ne vina ”ca turnate” in cea mai importanta noapte din an, cea mai la indemana este o dieta folosita din vechi timpuri care ne scapa rapid de kilogramele in plus. Una dintre dietele preferate de multi este diata cu ceai rosu, o dieta pe cat de exotica, pe atat de la indemana si mai ales eficienta. Aceasta dieta este cat de poate de populara mai ales in indepartata China.

Urmand aceasta cura de slabit este absolut necesar consumul a patru cani de ceai rosu pe zi, impreuna cu fiecare masa servita. De asemenea, este bine de stiut ca alimentatia care insoteste aceasta dieta cu ceai rosu, trebuie sa fie bogata in paste, orez, legume, dar si paine integrala. Este de evitat consumul de proteine pe baza de peste si oua, dar aceste alimente nu sunt intru totul interzise.

Dieta cu ceai rosu trebuie urmata timp de cinci zile, timp in care, cei care urmeaza aceasta cura de slabit, vor ”da jos”, in medie, circa trei kilograme din surplusul de greutate.
Atentie, insa, nu este recomandata aceasta dieta copiilor, femeilor gravide sau celor care urmeaza un tratament medicamentos pentru afectiuni ale inimii. Totodata, aceasta dieta nu se recomanda persoanelor care sufera de ulcer, anemie, insomnie sau stari de nervozitate. Ceaiul rosu sau planta rooibos este adesea prescris in cazurile de tensiune, insuficienta hepatica ori depresie. Planta poate fi utilizata chiar si de persoanele cu pietre la rinichi, deoarece nu contine acid oxalic.

Ceaiul rosu este benefic si pentru persoanele cu un stil de viata alert. Ceaiul elibereaza trupul de stres si poate fi consumat, fara limite, pe tot parcursul zilei. Poate fi consumat si fara zahar pentru ca este mult mai putin amar decat celelalte ceaiuri. Ceaiul rosu nu ingrasa si nu contine calorii. Si sportivii se bucura de mineralele esentiale oferite de ceaiul rosu. Fierul, potasiul, sodiul si zincul sunt doar cateva dintre proprietatile de care persoanele active au nevoie.

Ceaiul rosu fortifica sistemul imunitar si micsroreaza riscurile de atacuri vasculare cerebrale ori bolile cerebrale; inhiba dezvoltarea bacteriilor din cavitatea bucala, bacterii asociate si cu formarea placii. Acesta este o excelenta sursa de fluoride. Ceaiul rosu nu contine coloranti, aditivi sau conservanti. Acesta este pur, natural si fara cofeina. O alta proprietate a ceaiului este aceea ca mentine o piele frumoasa si stralucitoare. O ceasca de ceai inainte de culcare, ofera un somn linistitor, dar indeparteaza greata, constipatia si arsurile la stomac.

Reteta de slabit cu ceai rosu
Regimul de slabit cu ceai rosu ar trebui sa arate in felul urmator:
Mic dejun: O cana cu ceai rosu alaturi de 2-3 batoane cu musli.
Pranz: Salata de cruditati, salata de paste, orez fiert, alte legume si fructe plus o cana de ceai rosu.
Cina: Supa de legume, ciorba de legume, peste, pui ( gratar sau fiert ), salate si bineinteles o cana de ceai rosu.

Rating

  • 3comentarii

recomanda prietenilor

Pareri

  1. Abureala.

  2. Buna ziua. Nu am incercat aceasta dieta, dar cred ca da rezultate in situatia in care consumam acele alimente si nu altceva.

  3. Am inceput a bea acest ceai o sapatamina in urma si pot sa va spun ca deja vad rezultatele. M-ia scazut pofta de mincare . Maninc mai putin dar nu ma simt obosita or somnoroasa in comparatie cu alte diete ce leam urmat din potriva sint bine dispusa si am multa energie. Va recomand fetelor care vreti sa slabiti eficient si ushor.