Dieta minune cu dovlecei: Cum sa slabesti 5 kilograme in 2 saptamani fara efort!

Leguma de sezon, ieftina si buna. Vorbim despre dovlecel, leguma minune care poate fi folosita in tot felul de preparate gustoase. Si care si slabeste. Are un continut mare de antioxidanti, fibre, vitamina C si proprietati antimicrobiene.

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, sa dai jos burta si sa scapi de colacei in timp record, tot ce trebuie sa faci este sa te apuci de putina miscare si sa consumi dovlecei sanatosi.

Continutul relativ mare de magneziu ajuta inima sa functioneze normal si reduce riscul de atac de cord sau atac cerebral. Impreuna cu continutul mare de potasiu, vitamina C si acid folic, dovleceii reduc si tensiunea arteriala mare.

Vezi cum poti slabi 5 kg in 2 saptamani!