Minuni din sucul de lamaie! Lamaia, un bun tratament pentru multe boli

Sucul de lamaie face minuni pentru organism, spune o vorba din batrani. Consumul de lamai poate fi benefic atat pentru sanatate, cat si pentru frumusete.

Lamaia, fructul arborelui Citrus limon, contine foarte multi compusi chimici necesari organismului nostru. O dovedesc cei peste 3.000 de ani de cand se cultiva. Potrivit specialistilor, sucul de lamaie asigura 50 la suta din necesarul zilnic de vitamina C al unui adult. Pe langa vitamina C, mai are si potasiu, un complex de vitamina B, fosfor, calciu si fier. Toate acestea, adunate, pot face un corp sanatos si frumos.

Ajutor pentru boli

S-au scris si foarte multe carti despre acest suc miraculos. Cea mai cunoscuta este ”Miracolul lamailor”, de Penny Stanway. El spune ca o persoana scapa de infectii urinare daca bea sucul obtinut dintr-o jumatate de lamaie, de doua-trei ori pe zi.

De asemenea, continutul de potasiu si magneziu din lamaie relaxeaza arterele si usureaza circulatia sangelui, în cazul în care în alimentatia zilnica este inclusa atat coaja, cat si sucul unei lamai. E bun si pentru varice, dar numai prin masaje, cu amestec din doua picaturi de suc de lamaie, doua de ulei de lavanda, trei de chiparos si doua de ulei de migdale.

Specialistii au descoperit ca acidul citric din suc amelioreaza simptomele psoriazisului, pentru ca ajuta pielea sa retina apa si favorizeaza exfolierea celulelor moarte. Ajuta aici sucul de lamaie aplicat pe zonele afectate de mai multe ori pe zi, iar apoi expunerea la soare timp de cateva minute. Continutul bogat de proteina din lamai ajuta la digestie, la arsuri stomacale si combate totodata si constipatia. Dupa fiecare masa, se poate consuma o lingura de suc de lamaie cu un pahar de apa calda. Celebra limonada poate salva cateva zile de stat la pat, în caz de raceala.

Uleiurile de lamaie sunt bune si pentru aromaterapie ori pentru tratarea afectiunilor hepatice, iar zeama mai stimuleaza si functionarea ficatului, spun specialistii.

Bun pentru frumusete

Daca pentru sanatate face minuni, atunci si pentru frumusete trebuie sa fie la fel. Zeama de lamaie se mai foloseste si pentru întretinerea pielii mainilor, carora le reda culoarea si supletea. De altfel, lamaia previne formarea ridurilor, dar numai în cazul tenurilor grase. Reteta e simpla: se stoarce zeama dintr-un fruct si se amesteca cu albusul de la un ou. Masca se face de doua ori pe zi, timp de 20 de minute. Pentru acelasi tip de ten, amestecul se poate face si cu glicerina si colonie, în parti egale. În mai multe combinatii face sa dispara si pistruii sau negii, iar spalarea saptamanala a dintilor cu suc de lamaie duce la albirea acestora, mai ales la fumatori. Lamaile fac sa dispara si migrenele, doar plin aplicarea a doua felii pe tample. Tratamentul cu suc e bun si pentru cea mai mare problema a femeilor: celulita.

„Sucul ca atare nu este suportat de orice organism, însa, ca suc, vehiculat în diverse alimente, fie ca este vorba de salata sau de citronada, celebra apa cu lamaie pe care o beau manechinele, este benefica pentru ca are foarte multa vitamina C”, a declarat medicul nutritionist Gabriela Negrisanu.
În plus, spun specialistii, lamaia poate fi consumata de oricine, pentru ca nu contine calorii. „Nu are calorii, deci poate fi consumat si de persoanele obeze. Sucul de lamaie de protectie organismului si creste imunitatea”, conchide Gabriela Negrisanu.