Noutati :

Patru bauturi care ard toata grasimea in exces din organism

30 ianuarie, 2015 - 08:43 PM
Autor: Anonim      
Categorie: SANATATE
0

In goana dupa dieta cea mai potrivita si medicamentele de slabit cele mai eficiente, persoanele cu probleme de greutate uita ca au la indemana unele silutii mult mai simple si mai accesibile. Este vorba despre smoothie-urile de fructe si legume care ofera vitamine, dau energie si pot deveni o parte importanta a dietei.

Potrivit Healthy Food House, este recomandat sa bei doua portii pe zi pentru a lupta cu greutatea in plus si sa ajungi in forma dorita cat mai repede. Iata in ce combinatii_

1. Smoothie cu rosii si merisoare – Te ajuta sa scapi de toxinele din corp si iti satisface pofta de dulce. Pune intr-un blender jumatate de cana de rosii tocate, jumatate de cana de merisoare si o lingurita de miere.

2. Smoothie cu ananas si grapefruit – Consumul regulat al acestui suc te va ajuta sa slabesti in mod corect si sanatos. Amesteca patru felii de ananas cu jumatate de grapefruit taiat in felii mici, o lingurita de miere si gheata. Il poti consuma la micul dejun.

3. Smoothie de capsuni – Capsunile sunt indicate in dieta pentru puterea lor de a scoate toxinele din corp. Pune intr-un procesor alimentar doua treimi de cana de capsuni, un pahar de lapte de soia sau lapte de vaca slab. Trebuie sa bei acest smoothie in timpul micului dejun. Iti va accelera metabolismul.

4. Smoothie de banane si pere – Ai nevoie de doua banane si o cana de pere taiate marunt, plus apa. Pune totul intr-un blender si amesteca. Vei incepe sa simti efectele dupa cateva zile.

Sursa: kfetele.ro



Informatiile publicate de opiniatimisoarei.ro pot fi preluate de alte publicatii online doar in limita a 500 de caractere si cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la aceasta regula constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratata ca atare.

Rating

  • 0comentarii

recomanda prietenilor