Dieta matinala cu banane promite rezultate vizibile, rapid

Dieta cu banane a aparut in Japonia, in anul 2008. A fost inventata de o femeie care a studiat medicina preventiva. Regimul alimentar a devenit popular rapid pentru ca in Japonia, bananele erau o raritate, iar rezultatele acestei diete erau vizibile si puteau fi obtinute fara infometare.
CITESTE SI: Surpriza pentru biciclistii din Timisoara. Ce a aparut pentru ei in centrul orasului
Dieta matinala cu banane presupune ca dimineata, la mic dejun, sa mananci doar banane (pana in 4 banane) si un pahar cu apa. La pranz poti opta pentru o salata, in care poti sa incorporezi o banana, sau o poti servi separat. La cina poti manca ce doresti, insa este esential sa mananci inainte de ora 20.00 si cu cel putin 4 ore inainte de culcare. Ca si gustare, dupa cina, poti sa mananci o banana.
Exercitiile fizice in timpul acestei diete nu sunt necesare, insa pentru rezultate bune, putina miscare nu strica. Potrivit specialistilor, ai putea incepe sa vezi schimbari dupa numai o saptamana cu ajutorul acestei cure.
Atentie insa, in timpul acestei diete nu aveti voie sa consumati cafea.
Afla mai multe AICI.
Informatiile publicate de opiniatimisoarei.ro pot fi preluate de alte publicatii online doar in limita a 500 de caractere si cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la aceasta regula constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratata ca atare.
recomanda prietenilor