Noutati :

Ciresele, fructele de vara care aduc beneficii organismului! Ele ajuta la slabit, previn imbatranirea si sunt folosite in industria cosmetica

26 iunie, 2011 - 06:32 PM
Autor: Miodrag Hojda      
Categorie: SANATATE
0

Vara este perioada in care ciresele sunt printre cele mai cautate fructe. Iar organismul are numai de castigat de pe urma lor. Prin continutul bogat in substante active, ciresele remineralizeaza organismul, favorizeaza digestia, ajuta la dezinflamare, favorizeaza transpiratia, sunt benefice in cazul racelii si pot preveni sau elimina gripa.

Aceste fructe sunt foarte bogate in zahar si ofera organismului multa energie. Ele contin vitamine si minerale precum complexul B, C, A, potasiu, magneziu, fier, fluor, iod, seleniu etc. Pentru ca sunt bogate in vitamina C, ciresele ajuta la intarirea sistemului imunitar.

Ajuta la slabit si previn imbatranirea

O dieta de doua-trei saptamani elimina toxinele si normalizeaza tranzitul intestinal. In urma unei diete, imbatranierea este incetinita, astfel ca pielea isi pastreaza aspectul  neted si catifelat. Dimineata, pe stomacul gol, cura poate incepe cu o doza minima de 100 de grame.

Ea creste progresiv pentru a ajunge la sfarsitul celei de-a treia saptamani la 500 de grame. In timpul dietei nu este recomandat abuzul de grasimi animale, zahar rafinat sau alcool.  Cura este recomandata in special in tratarea afectiunilor renale sau ale cailor urinare, afectiunilor cardiace, anemie, hepatite, colite, obezitate, hidropizie, celulita si altele. Coditele de cirese au proprietati medicinale importante.

Ele sunt folosite in special sub forma de ceaiuri, indicate in bolile cailor urinare, dar si in favorizarea diurezei. O masca din cirese strivite cu mixerul pentru tenul uscat este recomandat sa fie lasata sa actioneze pentru 20 de minute. Substantele nutritive actioneaza asupra pielii, iar la final fata este clatita cu apa minerala.

Fructele ofera frumusete si parului, unghiilor si pielii. Ciresele contin vitamina A, ingredient esential pentru un par lung, stralucitor si sanatos, dar si pentru o piele sanatoasa si unghii rezistente. Vitamina A se regaseste in toate tratamentele pentru stimularea cresterii parului, a unghiilor si a pielii, asa ca este recomandat tuturor sa se bucure de vara si sa consume cat mai multe cirese. Datorita continutului de melatonina, ciresele sunt recomandate si persoanelor care sufera de insomnie. Persoanele care au probleme cu somnul pot consuma ciresele cu aproximativ doua ore inainte de culcare, dar sa nu faca abuz de ele.

Sucul de cirese – ruj de buze natural

Inceputul verii aduce in prim plan ciresele negre. Nu doar consumul lor aduce beneficii organismului, ci si sucul obtinut din ele reprezinta o adevarata comoara estetica. Sucul de cirese negre poate fi transformat intr-un ruj de buze fructat cu foarte mare usurinta. Specialistii spun ca dupa spalarea unei cirese, o bucata din ea trebuie taiata iar pulpa zemoasa trebuie trecuta peste buze, de mai multe ori. Sucul va fi lasat sa se usuce timp de cateva secunde. Pentru o nuanta mai intensa, cireasa trebuie aplicata pe buze de mai multe ori. Nuanta obtinuta este foarte naturala, iar durata de pastrare a nunatei se intinde pe o perioada lunga de timp.

Rating

  • 0comentarii

recomanda prietenilor