O parte din alimentele pe care le consumam poate zilnic produc inflamatii serioase in organism. O dieta bazata pe combinatii haotice, fara a se tine cont de un program echilibrat al meselor, conduce la declansarea unui… soc toxic, sustin specialistii.
Ignorand simptome banale ca roseata, umflarea sau durerea, in timp, inflamatiile ajung sa se cronicizeze. Ca urmare, sistemul imunitar devine tot mai slab, iar de aici pana la instalarea in organism a unor boli grave – cancer, artrita, Alzheimer – este doar un pas.
Iata sapte alimente pe care ar trebui sa le consumi cu mare grija: alune, sirop de agave, iaurt inghetat, orz si secara, seitan, mixuri de condimente, noteaza feellikecooking.ro.