Destui sunt cei care socotesc ca, daca in meniul zilnic au introdus multe fructe si legume, deja au facut un pas important in mentinerea sanatatii lor.
Insa chiar si asa in aceste alimente se gasesc o groaza de substante care dauneaza organismului.
Conform unui studiu realizat de catre The Environmental Working Group, fructele si legumele care au cea mai mare cantitate de pesticide de pe piata sunt si cele mai consumate de oameni.
Lista cu legumele si fructele cu cele mai multe pesticide!
1. Mar
2. Telina
3. Rosiile cherry
4. Castravetii
5. Strugurii
6. Ardeiul iute
7. Nectarinele
8. Piersicile
9. Cartofii
10. Capsunele
11. Ardeiul gras
12. Napi
13. Dovleac
Lista cu cele mai curate fructe si legume!
1. Sparanghel
2. Avocado
3. Varza
4. Pepene galben
5. Porumb dulce
6. Vinete
7. Grapefruit
8. Kiwi
9. Mango
10. Ciuperci
11. Ceapa
12. Papaya
13. Mazare
14. Cartofi dulci
Citeste mai multe aici!