Temperaturile trec tot mai des de 30 de grade! Iata 6 trucuri ca sa nu mai transpiri abundent

Odata ce vara si-a intrat in drepturi, zilele caniculare sunt tot mai frecvente, iar iesitul in soare, in timpul zilei, se dovedeste de multe ori o adevarata povara. Mai ales pentru persoanele care transpira abundent.

De aceea, exista cateva sfaturi pentru cei care nu reusesc sa scape de transpiratie.

1. Dusul rece
Solutia clasica este in continuare una dintre cele mai eficace: dusul rece. Coborand usor temperatura corpului, elimini motivul pentru care transpiri. Regleaza temperatura apei cu atentie, nu este recomandat sa tremuri la dus daca atunci cand iesi din baie vei infrunta dogoarea verii.

2.Modificarea alimentatiei
Este recomandat sa eviti lichidele fierbinti cand transpiri abundent, deoarece acestea stimuleaza si mai mult transpiratia. Mesele bogate in sare si grasimi stimuleaza transpiratia, alaturi de ardeiul iute si alte condimente cu capsaicina sau bauturi alcoolice. Fumatul este la fel de daunator: nicotina stimuleaza cresterea ritmului transpiratiei.

3. Tratamentul cu otet de mere
Cu proprietati astringente, otetul de mere este o alegere excelenta pentru un tratament natural impotriva transpiratiei abundente.
Citeste continuarea pe www.eva.ro.