Reteta de slabit. O supa sanatoasa care te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite

Supele sunt recomandate pentru ca sunt mancaruri sanatoase, ajuta cand trebuie sa scapi de o raceala care te chinuie sau te incalzesc atunci cand iti este frig. O asemenea mancare te poate ajuta insa si sa scapi de kilogramele in plus.

Pentru supa detox pe care v-o recomandam aveti nevoie doar de trei ingrediente, insa in functie de gusturi puteti sa mai adaugati unul sau doua. Ca sa o preparati aveti nevoie de 2 buchetele de brocoli, o cana de spanac, care poate fi si congelat, daca nu aveti unul proaspat si doi morcovi taiati fin in lung. Bineinteles este nevoie si de apa.
Ingredientele se pun la fiert, la fel cum se face cu orice alta supa, dupa care o puteti consuma.

Supa este gata in 10-15 minute si poate fi transformata in crema daca este pusa in blender. Rezultatele vor fi vizibile in maximum doua saptamani.
AICI puteti vedea si ce alte ingrediente puteti adauga in supa pentru a o face dupa gustul dumneavoastra.