Dieta fulger. Ce trebuie sa faci ca sa scapi de 6 kilograme in doar 3 zile

Odata cu venirea primaverii, cele mai multe doamne si domnisoare isi doresc sa arate cat mai bine, iar kilogramele acumulate in timpul iernii trebuie sa dispara cat mai repede.

CITESTE SI: Vor rasuna toacele, langa Timisoara. Festivalul ‘In glas de toaca’ a ajuns la cea de-a XI-a editie

Astfel, una dintre cele mai rapide cure de slabire va ajuta sa dati jos pana la 6 kilograme in doar 3 zile. Pentru asta insa, trebuie respectati cu strictete cativa pasi, fara nicio abatere, pentru a ajunge la rezultatele promise.

In prima zi, imediat dupa trezire, trebuie baut un pahar cu apa calduta, in care se stoarce zeama de la o lamaie. Acest obicei trebuie urmat in toate diminetile acestui regim. Apoi, puteti sa beti 100 de mililitri de cafea.

La micul dejun poate fi mancat un iaurt cu o lingura de ovaz, iar la prima gustare a zilei este permis un grapefruit. Pentru pranz este recomandata o supa de zeama de varza, iar pentru cina este ideala o salata verde cu o rosie, un castravete si putina branza rasa. Cina trebuie luata la ora 17:30. Dupa aceasta ora nu se mai mananca nimic. Pe la ora 19:00, mai poti bea un ceai verde.

In a doua zi a regimului sa nu uiti ca imediat dupa ce te trezesti sa bei paharul de apa calda si zeama de lamaie. In aceasta dimineata trebuie sa inlocuiesti cafeaua cu un ceai verde si sa mananci 100 de grame de telemea de vaca, cat mai slaba, si o rosie. Pentru gustare, ai voie o mică salata de fructe facuta din 2 prune, jumatate de măr, 2 felii de grapefruit si 2 felii de lamaie.

CITESTE SI: Stim ce gunoi aruncam in pubela neagra si ce fel de deseuri punem in pubela galbena sau in sacul galben. In Timisoara si in judet, oamenilor le e tot mai clar ce inseamna colectarea selectiva

Citeste aici ce altceva trebuie sa mananci in timpul dietei.